- Herz / Dünndarm – Blase / Niere in Theorie und Praxis
- 2. Meridianumlauf mit Dehnungsübungen
- Bedeutung des Ausgleichs von Herz und Niere am Beispiel der 3. Dantianübung
- Übung „Der alte Weise geht spazieren“
- Vertiefung Dantian-Übungen, 7 Atemöffner
- Wuwei
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