Das Milz- und Magen-Qigong aus dem Methoden-Zyklus des Daoyin Yangsheng Gong nach Univ. Prof. Zhang Guangde beinhaltet 8 einfach zu erlernende Bewegungen zur Stärkung der Milz und der Harmonisierung des Magens. Die traditionelle chinesische Medizin besagt, dass die aufgenommene Nahrung im Funktionskreis Milz in die nährenden Substanzen Qi und Blut umgewandelt und das „Qi des späteren Himmels“ gefördert wird. Somit können die Bewegungen u.a. Verdauungs- und Stoffwechselstörungen und Beschwerden des inneren Sekretionssystems regulieren.
