Inhalte der Kursleiterausbildung | Qigong-Ausbildung Landau

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8 WE Grundlagen-Unterricht

Grundbegriffe des Qigong äußere / innere Haltung Grundprinzipien des Qigong, 3 Grundregulationen geschichtlich/philosophische Hintergründe und Richtungen/Methoden des Qigong Qigong-relevante anatomische und physiologische Grundlagen und Gesundheitsstörungen kleine in sich geschlossene Übungen und Übungsfolgen, u. a.:

Ursprung des Lichts
3-fache Gestalt
Schwimmender Drache
Verbindung zu Himmel und Erde
Dantian-Übungen
Qigong-Massagen
vorbereitende Übungen
Einführung in das Qigong-Gehen

Wiederholung und Vertiefung Üben der Übungsvermittlung Möglichkeiten und Grenzen des Qigong

3 WE 18 Übungen des Taiji Qigong (mit Georg Seeberger)

Die Übungsfolge der 18 Übungen des Taiji Qigong ist sehr populär und für den Anfänger-Unterricht gut geeignet. Sie wird am ersten WE komplett erlernt und am 2. korrigiert, vertieft und bezüglich ihrer Wirkungen betrachtet (auch Varianten). Am 3. WE wird nochmals korrigiert, vertieft und dabei das Unterrichten der Form geübt.

3 WE Milz- und Magen-Qigong (mit Andrea Koll)

Das Milz- und Magen-Qigong aus dem Methoden-Zyklus des Daoyin Yangsheng Gong nach Univ. Prof. Zhang Guangde beinhaltet 8 einfach zu erlernende Bewegungen zur Stärkung der Milz und der Harmonisierung des Magens.

1 WE Stille Übungen

Wesen, Verständnis des Stillen Qigong, von Stillen Übungen

Lebensprinzip Achtsamkeit

Arbeit mit Atem und Aufmerksamkeitsführung

Meditation des Inneren Lächelns

Kleiner Kreislauf

Heilende Laute

3 WE Trad. Chinesische Medizin (TCM) und Qigong (mit Heike Seeberger)

Auch bei den TCM-Seminaren wird der theoretische Inhalt eingebettet in Qigong-Übungen. Themen sind:

Grundbegriffe und Prinzipien der TCM
Verständnis von Gesundheit und Krankheit, Methodenüberblick
Yin/Yang
Vitalsubstanzen
Meridian-Lehre
Wandlungsphasen-Lehre, Zangfu, TCM-Diagnostik (Einführung)

Zu diesen Themen werden jeweils passende Übungen vermittelt (z.B. Meridian-Übungen, Wandlungsphasen-QG).

2 WE Pädagogik und Psychologie des Qigong

Erwachsenenbildung und lebenslanges Lernen
Didaktik und Methodik des QG-Unterrichtens
Entwicklung eigener didaktisch-methodischer Kompetenzen
Kursgestaltung, Yin und Yang im Unterricht
Korrekturen, Umgang mit schwierigen Situationen
Praxis des Anleitens (eigene Unterrichtsversuche)
Selbstverständnis der Kursleitung, Entwicklung der Lehrpersönlichkeit
Kurskonzeption, praktische Unterrichtsversuche
Erarbeitung Zielgruppen-spezifischer Kurspläne

Der Inhalt dieser Wochenenden wird in die übrigen Wochenenden integriert.

Prüfungswochenende

Die Prüfung findet regulär nach den beschriebenen 300 Unterrichtsstunden statt. Es ist dafür rechtzeitig eine schriftliche Hausarbeit zu einem Qigong-bezogenen Thema abzugeben. Dies kann auch den persönlichen
Werdegang oder erste eigene Unterrichtskonzepte zum Thema Qigong beinhalten.

Die Prüfung selbst beinhaltet eine Lehrprobe sowie einen schriftlichen und mündlichen Teil.